مدخل إلى التواصل اللاعنفيّ CNV

التواصل اللاعنفيّ، هو فلسفة حياة، تقضي بالتواصل، تعبيرًا وإستماعًا، من القلب إلى القلب، بشكل يسمح للإنسان بالمحافظة على صِلته مع ذاته ومع الآخر. هو يرتكز على مكوّنات أربع:
- الملاحظة.
 - المشاعر والأحاسيس.
- الحاجات.
- الطلب.