Le ski, l’un des sports de montagne les plus réputés au monde, jouit d’une popularité particulière au Liban, notamment grâce à l’une des plus grandes stations du Moyen-Orient, située à Kfardebian. Cette station a d’ailleurs été désignée comme la capitale du tourisme arabe (hivernal) pour l’année 2024. Pratiquer le ski, à travers ses différentes disciplines, crée des liens étroits et des impacts directs à la fois avec soi-même et avec l’environnement extérieur. Le ski ne se limite pas à une simple activité physique, car il offre de nombreux avantages pour la santé mentale et physique du skieur, en plus de jouer un rôle essentiel dans l’économie du pays, et dans d’autres aspects.
En premier lieu, le ski comprend plusieurs sections, notamment le ski alpin, le ski de fond, le ski de randonnée, le ski acrobatique et le freestyle, mettant en évidence les particularités des techniques de chacune. De plus, chaque technique présente un avantage physique pour les sportifs, sollicitant de nombreux muscles, surtout ceux des membres inférieurs, y compris les ischio-jambiers, les mollets et les quadriceps, en plus de l’amélioration de la posture et de l’équilibre corporel suite à une pratique fréquente de ce sport. N’oublions pas l’endurance acquise grâce au ski et qui constitue un excellent entraînement cardiovasculaire et respiratoire, stimulant une bonne circulation et une perfusion sanguine au sein des divers organes du corps. Finalement, soulignons que le ski est l’un des sports qui brûle le plus de calories en le pratiquant, contribuant fortement à la perte et au maintien du poids corporel.
En second lieu, n’oublions pas les bienfaits qu’offre le ski sur la santé mentale. Le fait de regarder les montagnes blanches et les espaces vastes infinis, voir le ciel en continuité avec la piste qui semble être céleste, magnifique nous fera ressentir une sensation de liberté, d’évasion et de revitalisation de l’esprit. Descendre une piste avec les brises froides rafraîchissantes qui pénètrent les narines, les paysages de montagnes qui éblouissent les yeux, le son crépitant des skis sur la neige, tous ensemble formeront une entité qui se manifestera par une sensation d’euphorie et de bien-être qui dégagera tout stress et anxiété, et les remplacera par une résilience mentale. Les hormones de motivation et de plaisir seront sécrétées à la fin de la journée et nous les emporterons comme bagage pour le début et la suite ou la fin de la semaine. En outre, pratiquer ce sport avec la famille ou avec les amis favorise les interactions sociales et consolide les liens affectifs, d’où la création de souvenirs précieux et inoubliables captés.
Après cela, le ski est considéré comme une entité économique très importante pour le pays, surtout au Liban. Des milliers de touristes internationaux et nationaux affluent au Liban pour pratiquer leur sport favori, ce qui entraîne un impact économique considérable dans divers secteurs tels que le transport, le commerce et les services financiers. Les instructeurs de ski locaux bénéficient également de cette affluence en enseignant aux visiteurs les bases du ski tout en profitant de leur propre loisir saisonnier. À Kfardebian, par exemple, les habitants attendent avec impatience la saison de ski pour s'adonner à leur passion et enseigner le ski aux débutants, ce qui leur permet de subvenir à leurs besoins quotidiens et de financer leurs études universitaires, entre autres. En ajout à tout cela, les différentes stations de ski au Liban contribuent au développement et à la promotion des régions montagneuses en attirant l’attention sur leurs paysages naturels, leur patrimoine culturel et leurs activités récréatives. Cela encourage d’autres formes de tourisme et d’investissement dans la région.
En conclusion, le ski se révèle être une activité polyvalente, offrant des retombées positives non seulement sur le corps, mais surtout sur l'âme et l'esprit des skieurs. Il apporte une valeur significative à l'économie du pays, mettant en avant le profil naturel et touristique du Liban, et attirant les étrangers pour profiter de cette richesse. Le ski n'est pas simplement un sport pour le corps, mais une expérience rayonnante pour l'âme et un moteur économique essentiel.