Cette unité d'enseignement permettra aux étudiants de reconnaître les diverses techniques de relaxation et de les mettre en pratique. De plus, ils auront l'opportunité d'approfondir deux techniques de relaxation spécifiques et de les appliquer.

Temps présentiel : 17 heures

Charge de travail étudiant : 34 heures

Méthode(s) d'évaluation : Examen écrit, Examen final pratique, Travail personnel

Référence :
- Lark, L. (2003) Yoga pour les enfants, Edition Le courrier du Livre - Lachowsky, M. (2006) Revue Française de Yoga n :33, Le corps médiateur - Siguier-Saune, G. (2014) Revue Française de Yoga n :50, Enfants et adolescents : Grandir avec le yoga - Tomatis, P. (2003) Revue Française de Yoga n :28, La Voie du Souffle Soubiran G.B, & Coste J.C, (1975), Psychomotricité et relaxation psychosomatique, Paris Doin. - Field Tiffany, (2006), Les bienfaits du toucher, Etats-Unis, petite bibliothèque Payot. - J. Garros (2012), corporellement, tom 1. France. Editions de midi.