Care Kit 2026

Ce Kit est fait pour offrir des outils simples, concrets et accessibles afin que les étudiants prennent bien soin de leur bien-être en temps de période difficile
 

Épisode 01 (Kit De Survie - FSI)
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/IWiKxnxoWZA
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWY7_vaDP4K/

Épisode 02 (Kit De Premiers Soins - FSI)
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/UJdDip8gczw
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWbuttijI_j/

Épisode 03 (Prendre En Charge Une Plaie - FSI)
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/okxodPBs_ps
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWeXJgljB0_/

Épisode 04 (Exercice De Respiration 1 - SAP)
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/F5V5SWzVoC4
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWjw5vRDB5B/

Épisode 05 (Mindfulness Exercices 1) - FM
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/TvlaYquIqo0
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWn50dMMDEd/

Épisode 06 (Exercice d'étirement musculaire 1) - IPHY
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/WkZChISjL_U
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWorsjRDJ2t/

Épisode 07 (Exercice De Respiration 2) - SAP
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/xScgXAIp1UM
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWtvMU_DLCO/

Épisode 08 (Mindfulness Exercices 2) - FM
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/5jMjG_TJGkQ
Instagram : https://www.instagram.com/p/DWwpVb6DDDT/

Épisode 09 (Exercice d'étirement musculaire 2) - IPHY
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/Mbj2uvhdNkk
Instagram : https://www.instagram.com/p/DW62BJYjAfR/

Épisode 10 (Exercice De Respiration 3) - SAP
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/zxjOF_fNjvw
Instagram : https://www.instagram.com/p/DXCg8LIDFAt/

Épisode 11 (Mindfulness Exercices 3) - FM
Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=z-oa3aor_a0&t=16s
Instagram : https://www.instagram.com/p/DXG69LjjFkh/

Épisode 12 (Exercice simples et efficaces) - SAP
Youtube : https://www.youtube.com/shorts/vGuUZCD3ek0
Instagram : https://www.instagram.com/mental.usj/reel/DXPAzIqjGL7/