D’après les statistiques, un étudiant en médecine sur quatre souffre de dépression lors de son parcours universitaire.
À l’USJ, le club LeMSIC (Lebanese Medical Students International Committee) a décidé d’intervenir afin de venir en aide à la communauté de carabins libanais, et cela en organisant un évènement national intitulé “Mental Wellbeing Day”, qui s’est déroulé le vendredi 26 juillet au cœur du Campus des sciences humaines (CSH).
Au total, 60 étudiants en médecine venus des quatre coins du Liban, de diverses universités telles que l’USJ, la BAU, l’UL, la SGUB furent au rendez-vous.
Au programme, une myriade d’activités, d’ateliers et de séances de prévention ont eu lieu.
Les séances théoriques fournies par de jeunes volontaires de La Croix Rouge Libanaise (LRC) englobaient (multiples thèmes) des thèmes multiples extrêmement importants tels que la gestion du stress, le self-care, la protection de l’enfant, la non-discrimination des genres, ainsi que les habitudes alimentaires saines et l’image corporelle.
Quant aux séances pratiques, il y eut un cours de yoga avec l’instructrice libanaise, Aceel Jawad, une séance de mindfulness avec le Dr Charbel Nasser, ainsi que deux ateliers d’art : un atelier de “dot painting” avec Marielyn Haddad, propriétaire de “iconik” et un deuxième de “clay painting” avec “kidzmart”.
Bref, ce fut une expérience inoubliable, relaxante et fructueuse qui a permis à nos étudiants de tisser de nouveaux liens d’amitié, de se détendre et d’apprendre à la fois. Nous tenons à remercier sincèrement toute personne ayant contribué à la réalisation de ce projet qui fut un vrai succès, à commencer par le directeur local de LeMSIC à l’USJ, Mario Chahwan, étudiant en 5ème année de médecine, l’officière locale de SCOPH (Standing Committee of Public Health), Lea Ghaoui et son assistante Nour Faour, étudiantes en 5ème et 3ème année(s) de médecine, ainsi que l’officière locale de SCORP (Standing Committee of Human Rights and Peace), Marie-José Choucair et son assistante Luna Choukr, étudiantes en 4ème année de médecine. Sans oublier les instructeurs et (les) ateliers, la Croix Rouge Libanaise, le programme “Mental”, le Service de la vie étudiante ainsi que le comité d’organisation de l’évènement.
“Le bien-être mental est un pilier fondamental pour le bon déroulement de nos études, quel que soit notre domaine professionnel”, nous affirme Lea Ghaoui.
“Il serait très bénéfique d’organiser de telles séances de prévention et de relaxation de façon quotidienne à l’USJ afin d’aider les étudiants à se défouler et à donner le meilleur d’eux-mêmes.”