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070MINDM2

Mindfulness en éducation

Cette unité d’enseignement est une initiation à la discipline et aux techniques de la Mindfulness (pleine conscience). Elle vise à modifier les habitudes automatiques de l’esprit, à améliorer la vigilance de la conscience et à s’affranchir du jugement au moyen d’activités et d’exercices d’entrainement. La pleine conscience permet une meilleure gestion de nos sentiments et de nos émotions, une prise de conscience pour une meilleure hygiène de vie et un bien-être durable.


Temps présentiel : 17.5 heures


Charge de travail étudiant : 60 heures


Méthode(s) d'évaluation : Travaux pratiques contrôlés


Référence :
Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living (édition 2003). New York : NY Delacorte. The Mindfulness Network, Mindfulness Training. Bangor University.

Planification
JourPeriodeSalle
Lun 17/01/202218:00 - 19:30
Lun 24/01/202218:00 - 19:30
Lun 31/01/202218:00 - 19:30
Lun 07/02/202218:00 - 19:30
Lun 14/02/202218:00 - 19:30
Lun 21/02/202218:00 - 19:30
Lun 28/02/202218:00 - 19:30
Lun 07/03/202218:00 - 19:30
Ce cours est proposé dans les diplômes suivants
 Master en éducation préscolaire et primaire - Remédiation et encadrement pédagogiques
Master en éducation préscolaire et primaire - Remédiation et encadrement pédagogiques
Master en sciences de l'éducation - option : gestion scolaire et développement éducatif
Master en sciences de l'éducation - option : gestion scolaire et développement éducatif
Master en sciences de l'éducation - option : enseignement et conseil pédagogique
Master en sciences de l'éducation - option : enseignement et conseil pédagogique