Le corps au cœur de la santé mentale : la relaxation thérapeutique en pratique

Jeudi 22 octobre 2026

Jeudi 22 et vendredi 23 octobre 2026

Formation Continue : Le corps au cœur de la santé mentale : la relaxation thérapeutique en pratique

Jean-Michel Albaret, PhD : Psychomotricien de formation, il a été directeur de l'Institut de Formation en Psychomotricité de Toulouse. Il est actuellement enseignant-chercheur émérite à l'Université de Toulouse et co-auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la psychomotricité et à ses troubles. Spécialiste reconnu du training autogène de Schultz, il est également expert de la relaxation progressive de Jacobson et possède plus de 20 ans d'expérience dans l'application de ces méthodes.

Au programme : les bases neurophysiologiques de la respiration profonde, les mécanismes d'action des techniques de Schultz et de Jacobson, et une initiation pratique aux exercices du training autogène.

Places limitées : inscrivez-vous avant le 7 octobre!