التواصل اللاعنفيّ، هو فلسفة حياة، تقضي بالتواصل، تعبيرًا وإستماعًا، من القلب إلى القلب، بشكل يسمح للإنسان بالمحافظة على صِلته مع ذاته ومع الآخر. هو يرتكز على مكوّنات أربع: - الملاحظة. - المشاعر والأحاسيس. - الحاجات. - الطلب.